Bajo el signo de la convivencia y la vitalidad: más de 8 km de caminata para celebrar una jubilación activa en Beni Mellal

La jubilación aparece así no como una etapa de retiro de la vida activa, sino como una nueva fase que permite mantenerse dinámico, autónomo y plenamente comprometido con la vida social. Personas mayores: Los jubilados de la enseñanza de Beni Mellal celebraron el Día Internacional de las Personas Mayores con una caminata bajo el signo de la vitalidad. Desde la Casa de la Juventud Magreb Árabe hasta los manantiales de Aïn Asserdoune, esta iniciativa lanzó un mensaje claro: la jubilación no es un retiro de la vida, sino una nueva etapa para seguir activo, autónomo y comprometido. Con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores y los Jubilados, la Asociación de Jubilados de la Enseñanza de Beni Mellal organizó una sesión de caminata en la que participaron varias personas el domingo 4 de octubre de 2026. En un recorrido de más de ocho kilómetros, esta actividad deportiva fue una ocasión para promover la actividad física y recordar que la jubilación no significa en absoluto el fin de la vitalidad ni del compromiso. El inicio de esta iniciativa tuvo lugar frente a la Casa de la Juventud Magreb Árabe. Los participantes recorrieron después la avenida Hassan II y la avenida de la Corniche turística antes de llegar a los manantiales de Aïn Asserdoune. A la llegada, Abdelhadi Sedra, presidente de la Asociación de Cuadros y Profesores de Educación Física y Deportiva, dirigió una sesión de ejercicios físicos con movimientos adaptados y beneficiosos para los participantes. Cabe destacar que la caminata estuvo acompañada por un vehículo equipado con un sistema de sonido para difundir consejos e información práctica sobre los beneficios de caminar y la importancia de la actividad física, especialmente en las personas mayores. También hubo secuencias musicales que contribuyeron a crear un ambiente agradable durante todo el recorrido. Al finalizar la actividad, los organizadores agradecieron a los miembros de las fuerzas de seguridad que acompañaron y protegieron la caminata desde el inicio hasta el final. También se expresó agradecimiento a la Protección Civil, que puso una ambulancia a disposición de los participantes para garantizar su seguridad durante todo el itinerario, así como a las autoridades locales por su apoyo. «La jubilación», declaró un jubilado, «no significa que debamos quedarnos en casa y renunciar a toda actividad. Esta caminata nos ha permitido reencontrarnos con antiguos colegas, movernos y, sobre todo, compartir un momento de convivencia. Personalmente, camino con regularidad y noto que me ayuda a mantenerme en forma y a conservar un buen ánimo. A nuestra edad, es importante seguir activo y cuidar la salud». Para Fatima, jubilada, «esta iniciativa es una ocasión muy bonita para demostrar que las personas jubiladas aún tienen mucha energía y cosas que compartir. Hemos recorrido más de ocho kilómetros en un ambiente muy agradable, sin sentirnos como personas mayores apartadas. El deporte nos permite preservar nuestra autonomía, pero también mantener los vínculos sociales. Deseamos que este tipo de actividades se multipliquen, ya que nos animan a seguir activas y a participar plenamente en la vida de la sociedad». El evento concluyó con la entrega de certificados de participación a las «campeonas y campeones» que lograron completar todo el trayecto, en un ambiente marcado por la convivencia, la solidaridad y la voluntad de promover una jubilación activa. Más allá de su carácter convivial, esta iniciativa destaca la importancia de la actividad física para las personas mayores. Practicada con regularidad y de manera adaptada a las capacidades de cada uno, la caminata contribuye especialmente a preservar la movilidad, fortalecer los músculos y mantener el equilibrio, favoreciendo al mismo tiempo una mejor salud cardiovascular. También permite luchar contra el sedentarismo, preservar la autonomía y mantener un buen equilibrio psicológico. Más allá de sus efectos en la salud, la práctica colectiva de una actividad deportiva constituye también un medio para romper el aislamiento social, favorecer los intercambios y reforzar el sentimiento de pertenencia a la comunidad. La jubilación aparece así no como una etapa de retiro de la vida activa, sino como una nueva fase que permite mantenerse dinámico, autónomo y plenamente comprometido con la vida social. Reciba las últimas noticias de Aujourd’hui Le Maroc directamente en WhatsApp