3 个城市 • 27 个乡村市镇
其中城镇地区有 82 844 户，乡村地区有 63 672 户。
赫米塞特省（阿拉伯语：الخميسات，柏柏尔语：ⵜⴰⵙⴳⴰ ⵏ ⵅⵎⵉⵙⴰⵜ）是摩洛哥拉巴特-萨累-盖尼特拉大区的重要行政区划。该省以其广阔的农村腹地而闻名，在摩洛哥的行政版图中占据着独特的地位。根据2024年的统计数据，该省人口总数达到563,036人，反映了其作为大区内人口密集且充满活力的区域特征。
赫米塞特省的行政架构体现了其以农业和农村经济为主导的特点。全省共下辖30个公社（Communes），其中27个为农村公社，这一比例凸显了该地区深厚的乡村属性。此外，省内设有3个城市，作为区域内的行政与贸易中心，连接着周边广袤的农村地区。这种城乡分布格局不仅塑造了当地的地理景观，也决定了其社会经济的发展方向。
赫米塞特省的文化底蕴深厚，深受柏柏尔传统的影响。作为拉巴特-萨累-盖尼特拉大区的一部分，这里保留了许多摩洛哥内陆地区的传统生活方式。当地居民主要从事农业生产，这种与土地紧密相连的生活方式，孕育了独特的民俗文化、传统手工艺以及丰富的节庆活动。对于希望深入了解摩洛哥乡村社会结构和传统习俗的访客而言，赫米塞特提供了一个真实且未被过度商业化的窗口。
赫米塞特省的自然景观以其起伏的丘陵和肥沃的农田为特色。由于其农村公社占绝大多数，该地区的自然环境保持了较好的原始风貌。这里不仅是农业生产的重要基地，也是进行乡村旅游和户外探索的潜在目的地。游客可以在此体验宁静的田园风光，感受摩洛哥内陆地区随季节更替而变化的自然色彩。
赫米塞特省的旅游资源主要集中在乡村体验与文化交流上。由于其地理位置靠近大区首府，交通相对便利，是连接拉巴特等大城市与摩洛哥内陆腹地的枢纽。对于计划前往该地区的游客，建议关注以下几点：
赫米塞特省以其独特的农村魅力和深厚的文化积淀，为每一位到访者提供了一次深入摩洛哥内陆、体验真实乡村生活的难得机会。
