赫米塞特（Khémisset，阿拉伯语：الخميسات）是摩洛哥的一座重要城市，作为赫米塞特省的行政中心，它在拉巴特-萨累-盖尼特拉大区中发挥着关键的行政与经济作用。根据2024年的统计数据，该市人口已达到125,834人，展现了其作为区域中心城市的持续发展与活力。
赫米塞特的地理位置极具战略意义，位于摩洛哥北部交通要道的交汇处。它与摩洛哥几座主要城市距离适中，交通往来便利：
这种地理优势使得赫米塞特成为连接大西洋沿岸与内陆腹地的重要中转站，为往返于各大城市之间的旅客提供了便捷的停靠点。
作为赫米塞特省的省会，该市不仅是当地的行政管理中心，也是周边地区农产品贸易与社会服务的核心。城市的发展与周边广阔的省域腹地紧密相连，反映了摩洛哥内陆地区在现代化进程中的城市化演变。随着人口的稳步增长，赫米塞特在区域经济中的地位日益凸显，持续为当地居民提供必要的公共服务与商业支持。
赫米塞特为游客提供了一个深入了解摩洛哥内陆城市生活的窗口。虽然它并非传统的旅游热点，但其作为连接拉巴特与梅克内斯等著名旅游城市的枢纽，使得它成为自驾游或深度探索摩洛哥内陆路线中一个极具参考价值的站点。在这里，游客可以感受到摩洛哥真实的城市生活节奏，体验当地的市场氛围与社区文化。