5 个省。
其中城镇地区有 338 559 户，乡村地区有 278 007 户。
贝尼迈拉勒-海尼夫拉大区（Béni Mellal-Khénifra）是摩洛哥十二个大区之一，根据2015年2月20日第40.15.2号法令设立。该大区位于摩洛哥的地理中心，横跨肥沃的平原与雄伟的阿特拉斯山脉，是摩洛哥内陆地区重要的经济与文化枢纽。根据2024年的统计数据，该大区人口约为2,525,801人。
大区行政区域划分明确，由五个省份组成，涵盖了从平原农业区到高山林区的多样化地貌：
这种地理跨度使得大区既拥有广阔的农业腹地，也拥有高海拔的山地生态系统，为生物多样性提供了天然屏障。
贝尼迈拉勒-海尼夫拉大区是阿马齐格（Amazigh）文化的重要传承地。这里的文化景观深受阿特拉斯山脉地理环境的影响，传统建筑、手工艺品以及当地的音乐和节日庆典，都体现了深厚的历史积淀。各省份保留了独特的民俗传统，特别是在山区，古老的村落与现代生活方式交织，展现了摩洛哥内陆地区独特的社会面貌。
得益于阿特拉斯山脉的地理优势，该大区是户外运动爱好者的天堂。这里拥有丰富的淡水资源，包括河流、湖泊和泉水，为徒步旅行、登山以及自然观光提供了绝佳条件。山区的森林覆盖率较高，不仅调节了区域气候，也为多种野生动植物提供了栖息地。对于寻求宁静与自然探索的游客而言，这里提供了远离城市喧嚣的广阔空间。
贝尼迈拉勒-海尼夫拉大区作为摩洛哥内陆旅游的重要组成部分，其交通网络连接着摩洛哥的主要城市。游客可以通过公路系统便捷地抵达各个省份。由于该地区地形复杂，建议在规划行程时充分考虑季节因素，尤其是前往高海拔山区时，应关注天气变化。大区内各省份均提供不同等级的住宿选择，从传统的民宿到现代化的酒店，能够满足不同类型游客的需求。建议游客在探索过程中尊重当地的文化习俗，并与当地向导合作，以获得更深入的文化体验。
