Oulmès - 乡村市镇

Oulmès (ولماس) 是摩洛哥的一座城市。该农村公社位于中阿特拉斯山脉，根据2004年人口普查，人口为19,014人。

Oulmès地区以其矿泉水、水果（苹果、梨、桃子、樱桃等）和百年橡树而闻名。

当地的一种绵羊品种和一种（濒临灭绝的）牛品种与Oulmès同名。Oulmès的生态系统也受到侵蚀、过度放牧、森林破坏、谷物单一栽培、化肥和农药的滥用，以及出于纯商业目的对地下水不受控制的开采的威胁。

Oulmès矿泉水公司在此装瓶生产摩洛哥最著名的天然气泡矿泉水“l'Oulmès”。

该山区拥有广阔的高原。