体育生涯

她于1978年在教练Jean-François Coquand的指导下开始了自己的体育生涯。两年后，后者说服她专注于400米栏。她在1982年赢得了埃及开罗非洲锦标赛的100米栏和400米栏两枚金牌，从而在国际上崭露头角。1983年在卡萨布兰卡地中海运动会上夺冠后，她同年决定前往美国学习体育教育。

1984年，Nawal El Moutawakel作为第一位赢得奥运金牌的阿拉伯、非洲和穆斯林女性，在洛杉矶奥运会上载入史册。她在400米栏比赛中击败了美国选手Judi Brown和罗马尼亚选手Cristina Cojocaru，并以54秒61的成绩同时刷新了非洲纪录。

她在1984年和1985年又赢得了两个400米栏洲际冠军头衔。

1989年，在获得美国爱荷华大学体育教育文凭后，她开始了教练生涯。

体育机构成员

1995年，Nawal El Moutawakel当选为国际业余田径联合会（IAAF）执行委员会成员，随后被任命为该联合会副主席。
1998年，她成为国际奥委会委员。
1999年，她被任命为CIO 2000委员会成员，其任务是准备和提出所有建议，随后在同年8月被国际奥委会（CIO）执行委员会选为2000委员会成员，其任务是就CIO结构、组织和章程的变更提出建议。
这位摩洛哥奥运冠军于2005年被任命为2012年奥运会协调委员会成员。
2007年1月，她被任命为摩洛哥皇家田径联合会（FRMA）副主席。
2008年8月7日，她被任命为国际奥委会（CIO）执行委员会成员。
2004年7月，她担任了伦敦2012年奥运会CIO评估委员会主席。同时，在2004-2005年，她担任“撒哈拉体育学院-Amby Vally - 印度”主任，并于1998年至2003年担任BMCE银行教育与环境基金会执行主任。
2010年1月13日，Nawal被任命为2016年夏季奥运会协调委员会主席。2010年1月，她在法国《队报》评选的非洲体育先驱中排名第二。
2012年7月26日，Nawal El Moutawakel当选为国际奥委会（CIO）新任副主席，以81票“赞成”、10票“反对”和3票“弃权”的多数票当选。

政治历程

1997年8月，已故国王哈桑二世任命她为负责青年和体育的社会事务部长国务秘书，该职位一直担任到1998年3月。
2007年10月15日，她在Abbas El Fassi政府中被任命为青年和体育部长。2009年7月29日，她被Moncef Belkhayat取代。

荣誉

Nawal El Moutawakel获得了以下荣誉：

哈桑二世国王授予的国家功绩勋章（特殊等级）（1983年）
塞内加尔总统Abdou Diouf授予的国家雄狮勋章骑士勋章（1998年）
联合国儿童基金会亲善大使（1999年）
摩洛哥国王穆罕默德六世授予的国家功绩勋章指挥官勋章（2004年）
突尼斯共和国国家功绩勋章大军官勋章（2005年）
劳伦斯协会终身成就奖（2010年）
联合国千年发展目标亲善大使（2011年）
2014年，她被《青年非洲》杂志评为“全球最具影响力的50位非洲人物”之一。