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About Beni Mellal

Nestled between the Middle Atlas mountains and the Tadla plain, Beni Mellal is a vital crossroads in central Morocco. Known for...

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News 07 Jan 2025 4 min read

L’art culinaire mellali, un patrimoine culturel ancrĂ© dans le temps

L’art culinaire mellali, un patrimoine culturel ancrĂ© dans le temps

L’art culinaire de la ville de Beni Mellal est trĂšs ancien. Dans son volumineux livre, Beni Mellal, citĂ© de Tadla-Azilal, Histoire et patrimoine, Dr Mustapha Ben Khalifa Arbouch a Ă©rigĂ© en piĂ©destal l’art culinaire mellali et des mets que les gens prĂ©paraient Ă  Beni Mellal depuis des annĂ©es

Cependant, avec l’apparition des arts culinaires modernes, ces plats mellalis commencent Ă  devenir Ă©vanescents. D’aprĂšs M. Arbouch, on distinguait Ă  Beni Mellal 4 types de plats : ceux qui sont prĂ©parĂ©s par les pauvres, les mets des occasions (les fĂȘtes, les mariages, les anniversaires
), l’art culinaire des familles riches et les boissons populaires. Concernant les anciens plats, on distingue «Badaz» qui est prĂ©parĂ© Ă  partir de la farine du maĂŻs qu’on met dans un couscoussier.
AprĂšs que la vapeur s’échappe complĂštement Ă  travers le couscous pour la troisiĂšme fois, on le met dans un plat avec quelques lĂ©gumes et du lait qu’on arrose avec de l’eau bouillante qui Ă©tait dans la marmite. C’est un plat trĂšs Ă©conomique qui ne demande pas de grandes dĂ©penses. Il y avait aussi «Rabaz» qui se prĂ©pare Ă  partir des carottes et des courgettes rouges qu’on cuit dans une marmite.
Ensuite, on coupe du pain sans levure en petits morceaux qu’on trempe dans les lĂ©gumes et l’eau bouillante prĂ©parĂ©s. La prĂ©paration de ce plat n’exige ni viande ni d’autres Ă©normes dĂ©penses. A cette Ă©poque on n’achetait de la viande que pendant les souks hebdomadaires alors que les lĂ©gumes Ă©taient abondants car Beni Mellal est une rĂ©gion agricole. Le couscous est un mets connu par tous les Marocains. Chez les familles riches on le prĂ©pare avec de la viande, divers lĂ©gumes, une excellente farine, de l’huile et du beurre ronce. Pour ce qui est des plats prĂ©parĂ©s Ă  l’occasion des fĂȘtes religieuses, des anniversaires, des mariages, des naissances
 on distingue «Charchame» qu’on prĂ©pare Ă  l’occasion de l’apparition des premiĂšres dents chez le nourrisson.
On met des grains de blĂ© dans de l’eau et aprĂšs les avoir Ă©pluchĂ©s on les met Ă  bouillir dans une marmite avec du lait jusqu’à ce que les grains deviennent gonflĂ©s et fissurĂ©s. Alors on les met dans un plat avec des Ɠufs et des morceaux de bonbons qu’on appelait «Fanid», et du beurre. Il y avait aussi Skhina ou la Dafina, c’était un plat traditionnel de la cuisine juive au Maghreb. Chez les familles riches, Ă  cette Ă©poque, on avait le tagine qu’on prĂ©parait avec des lĂ©gumes, de la viande, des Ă©pices et qu’on mettait sur un feu doux surtout le soir du souk hebdomadaire oĂč tous les membres de la famille se rĂ©unissaient autour de la table Il a y a aussi «Tride», c’est un plat copieux qui se prĂ©pare Ă  partir de morceaux de pain trĂšs fins qu’on met dans un plat et qu’on arrose avec le bouillon de la viande des poules, les lentilles et les oignons, c’est un met qu’on mange Ă  la main.
Les brochettes sont un autre plat apprĂ©ciĂ© par les Mellalis, on coupe de la viande en petits morceaux auxquels on ajoute l’oignon, les Ă©pices
 et qu’on laisse cuire au feu doux. En gĂ©nĂ©ral, on coupe les tripes du mouton ou de la vache, le cƓur et surtout le foie qu’on entoure de morceaux de graisse et qu’on mange avec du pain et des verres de thĂ©.
Au niveau des boissons populaires, il y avait surtout le thĂ© qui est prĂ©parĂ© Ă  partir des grains de thĂ©, de la menthe ou de l’absinthe
 On distingue Ă  Beni Mellal plusieurs sortes de menthes (Naanaa) : la menthe «lharcha baldia, naanaa lahrach labroujia et la menthe laabdi»  On peut aussi ajouter quelques herbes comme «mardadouch, louiza, fliou, timija»  pour reprendre le lexique des Mellalis. Tous ces plats, qui faisaient partie d’une belle Ă©poque oĂč l’art culinaire mellali avait connu son apogĂ©e, reprĂ©sentaient un patrimoine culinaire et culturel trĂšs cher aux habitants de Beni Mellal qui Ă©taient hospitaliers et bienveillants.

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