特马拉 (Témara) - 城镇市镇

特马拉（阿拉伯语：تمارة）是摩洛哥的一个城市公社，是拉巴特-萨累-宰穆尔-扎埃尔大区下辖斯基拉特-特马拉省的首府。其北部与拉巴特省接壤，两者之间由一片受保护的林区（称为“绿化带”）隔开；东部与Mers El Kheir农村公社接壤，南部与Aïn Attiq农村公社接壤；西部则是沿大西洋的哈胡拉城市及沿海公社。

直到1992年，哈胡拉的领土仍属于该公社，Aïn Atiq的领土直到2009年也属于该公社。