童年

像拉巴特Yacoub El Mansour大众街区的大多数孩子一样，Nezha被这个首都明星摇篮中的体育运动所吸引。出身于一个普通家庭，Nezha Bidouane怀揣着同样的梦想，并准备牺牲一切来成为名人。她的敏捷和天生的柔韧性帮助这位坚定而总是微笑的年轻女孩吸引了体操学校教练的注意，在母亲Hajja Fatima的支持和帮助下，她加入了该校。

但命运在1986年做出了不同的安排，她的高中同学吸引她去拉巴特穆莱·阿卜杜拉王子体育中心参加选拔测试，目的是被招募为年轻的田径希望之星。就这样，同样的女孩，特别是Bouchra Mounkabi小姐，也带她一起去签署了摩洛哥奥林匹克俱乐部的运动员执照，她从未离开过这个俱乐部。

职业生涯

在统治了所有国内比赛后，她于1991年加入了由当时的联合会总经理兼技术总监Akka Samsam Lahcen和学校技术总监Aziz Daouda领导的国家田径学院。她被委托给教练Mohamed Sindaoui，他实际上是继Said Belamgharia之后的第二位教练，后者在由摩洛哥首位400米栏非洲冠军Fatima Elfaquir创建并监督的拉巴特穆莱·阿卜杜拉王子体育中心试点田径学校中指导了她的第一步。

就这样，Nezha开启了逐渐专业化的职业生涯。在获得青少年组冠军和该类别的首个国家及阿拉伯纪录后，在即将成为她丈夫的Abdelaziz Sahere的推荐下，Nezha加入了Aziz Daouda的团队，并最终专注于400米栏。在Abderrahmane Medkouri的建议下，她于1993年初离开了他，加入了卡萨布兰卡的Nawal El Moutawakel，但这次分手只持续了几个月，Nezha很快回到拉巴特，加入了将一直执教她到职业生涯结束的教练。

在获得多个地中海、阿拉伯和非洲冠军头衔，并在国际赛场上征战三年并接受了第一次跟腱手术后，Nezha在雅典赢得了她的第一个世界冠军，在1997年世界锦标赛上获得了400米栏金牌。

在1998年约翰内斯堡田径世界杯上，她以52秒90的成绩距离400米栏世界纪录仅差几百分之一秒，尽管在第8道比赛，仍创造了该赛事的新纪录。1999年在塞维利亚，她将世界冠军头衔输给了古巴选手Daimí Pernía。在与这位对手的照片终点判定中，Nezha始终坚信自己是第一名，她珍藏着一张左侧的照片终点判定图，摩洛哥代表团当时提出的保留意见未能改变结果。

2000年在悉尼奥运会上，尽管她拥有世界最好成绩，但由于最后一刻的健康问题，她只获得了第三名。这只是暂时的挫折，因为2001年在埃德蒙顿，Nezha再次赢得了世界冠军，证明了她确实是1997年至2001年间该项目的最佳专家，因为在获得第二个冠军后，她决定结束职业生涯，并于8月16日生下了她的第一个孩子Yacine，他的名字是由摩洛哥国王穆罕默德六世选择的。2007年9月18日，Nezha生下了她的第二个孩子，国王陛下选择了Yassir这个名字。

Nezha在技术层面上为400米栏项目做出了巨大贡献，被认为是该项目最好的技术专家之一，被认为是最好地分配了整个距离体力的人。

2007年9月，英国《泰晤士报》将她列为世界锦标赛100名最佳运动员之一。2008年4月，她被选为非洲历史上最优秀的运动员之一，并在非洲大陆首次此类晚会上从Hamad Malboum Kalkaba手中接过了一座久负盛名的奖杯，从而进入了大陆名人堂。

2011年8月，她被任命为穆罕默德六世体育冠军基金会的评估员和发言人。

战绩

2000年夏季奥运会，获得铜牌
1999年世界田径锦标赛，获得银牌
1997年世界田径锦标赛，获得金牌
2001年世界田径锦标赛，获得金牌