Khénifra（柏柏尔语：Xnifra，阿拉伯语：خنيفرة）位于摩洛哥中阿特拉斯山脉的中心地带，是同名省份的首府。这座城市不仅是地理上的交通枢纽，距离非斯约160公里，距离马拉喀什约300公里，更是柏柏尔部落扎扬人（Zayanes）的精神家园与文化中心。作为Béni Mellal-Khénifra大区的重要组成部分，Khénifra以其独特的地理位置和深厚的历史底蕴，吸引着渴望深入了解摩洛哥内陆风情的旅行者。
Khénifra省总面积达41,033平方公里，约占摩洛哥国土总面积的5.77%。该地区地形复杂多样，以红褐色的山脉景观为特色，被誉为摩洛哥的“湖泊之都”。这里不仅拥有连绵起伏的山峦，还分布着众多天然湖泊，形成了独特的生态系统。这种多样的地貌为该地区提供了丰富的自然资源，也塑造了当地人与自然和谐共生的生活方式。
根据2024年的统计数据，Khénifra市的人口约为123,738人。该地区的经济结构呈现出明显的区域特征，第三产业在经济活动中占据主导地位，占比约为43.2%。尽管城市化进程在不断推进，但该省的农村地区依然占据了近76%的比例，这使得传统农业和牧业在当地经济中依然发挥着重要作用，同时也保留了浓郁的乡村生活气息。
Khénifra是扎扬部落（Zayanes）的核心地带，这一柏柏尔部落在摩洛哥历史上以其坚韧和勇敢著称。当地的文化遗产深深植根于柏柏尔传统之中，从语言、服饰到音乐和手工艺，无不体现着扎扬人的独特身份。游客在当地可以感受到浓厚的民族氛围，体验到摩洛哥内陆地区未被过度商业化的纯粹文化。
对于户外运动爱好者而言，Khénifra是一个充满潜力的目的地。得益于其丰富的湖泊资源和山地环境，这里非常适合进行徒步旅行、自然摄影和生态探索。作为“湖泊之都”，该地区的自然景观为游客提供了远离城市喧嚣的宁静空间。虽然该地区的旅游基础设施仍在发展中，但其原始的自然美景和独特的文化体验，使其成为摩洛哥深度游路线中不可忽视的一站。