其中城镇地区有 2 938 户，乡村地区有 0 户。
赫尼切特（Khnichet，阿拉伯语：الخنيشات）是摩洛哥拉巴特-萨累-盖尼特拉大区（Rabat-Salé-Kénitra）内的一座市镇，行政上隶属于西迪卡塞姆省（Sidi Kacem）。根据2024年的最新统计数据，该市镇的人口为26,246人。作为该地区重要的乡村聚居地，赫尼切特展现了摩洛哥内陆地区典型的社会与经济结构。
赫尼切特坐落于摩洛哥西北部的平原与丘陵过渡地带。该地区的地形特征深受加尔布（Gharb）平原的影响，土地肥沃，水资源相对丰富，这为当地的农业发展提供了得天独厚的自然条件。作为西迪卡塞姆省的一部分，赫尼切特周边环绕着广阔的农田，是该省农业经济体系中的重要组成部分。
该地区属于典型的地中海气候，受大西洋气流的影响，冬季温和湿润，夏季则较为炎热干燥。这种气候条件非常适合谷物种植及多种农作物的生长，也塑造了当地居民顺应季节更替的传统生活方式。
赫尼切特的经济活动主要围绕农业展开。当地居民长期以来致力于耕作，利用肥沃的土壤种植各类农产品。随着人口的增长，赫尼切特已逐渐发展成为一个具有一定规模的社区中心，为周边乡村地区提供基础的商业与社会服务。当地的集市（Souk）是社区生活的核心，不仅是农产品交易的场所，也是当地居民进行社交、交换信息和维持传统文化纽带的重要空间。
赫尼切特目前主要以其原生态的乡村风貌吸引着那些希望深入了解摩洛哥内陆生活的旅行者。虽然该地区并非传统的旅游热点，但对于寻求深度文化体验、希望避开喧嚣都市的游客来说，这里提供了观察摩洛哥农村社会运作的真实视角。建议前往的游客尊重当地的文化习俗，并准备好在乡村环境中进行探索。由于该地区公共交通主要服务于当地居民，建议自驾或通过西迪卡塞姆市进行中转，以便更灵活地安排行程。