伊夫兰河（阿拉伯语：واد إيفران）是摩洛哥非斯-梅克内斯大区内的一座城镇。根据2024年的统计数据，该镇人口约为10,267人。伊夫兰河地理位置优越，距离著名的伊夫兰市约50公里，距离阿兹鲁市约30公里，是连接周边高地与平原的重要节点。
该城镇的名称直接源于一条从东北向东南流经镇区的河流。这条河流不仅是当地地理景观的核心，也为周边的土地提供了必要的水源。伊夫兰河所处的地理环境展现了摩洛哥中部高地的典型特征，地形起伏，植被与水系交织，形成了独特的自然风貌。
伊夫兰河的社会结构体现了摩洛哥深厚的文化多样性。当地居民主要由柏柏尔人（Chleuhs）、扎扬人（Zayanes）和撒哈拉人（Sahraoui）组成。这种多元的族群构成使得该镇在语言、传统习俗和生活方式上呈现出丰富的层次感，反映了摩洛哥不同地区文化在此地的交汇与融合。
对于希望深入了解摩洛哥内陆生活的旅行者而言，伊夫兰河提供了一个远离喧嚣的视角。虽然该镇规模较小，但其作为连接伊夫兰与阿兹鲁的枢纽，为游客提供了探索周边高地自然风光的便利。建议前往的游客提前规划交通路线，并尊重当地的文化传统。由于该地区位于高地，气候可能随季节变化显著，建议在出行前关注当地的天气预报，以确保行程顺利。