Ida Ou Gougmar est une commune rurale marocaine de la province de Tiznit, dans la région de Souss-Massa-Drâa.
Elle a une population totale de 8170 habitants (2004).
尽管我们努力列出摩洛哥城市和市镇的所有有用信息，包括 农村市/镇 Ida Ou Gougmar，我们不隶属于市政厅或国家。有关 市政厅 Ida Ou Gougmar 的行政手续，请在下方找到市政厅联系方式以及该市镇及其居民的本地信息。
| 年 | 总人口 | 城市人口 | 农村人口 | 外国人 | 家庭 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 8 482 | - | - | - | 1 479 |
| 2004 | 8 170 | - | - | 1 | 1 567 |
| 2014 | 5 792 | - | 5 792 | - | 1 367 |
| 2024 | 4 250 | - | - | - | 1 327 |
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