Tighmi est une commune rurale marocaine de la province de Tiznit, dans la région de Souss-Massa-Drâa.
Elle a une population totale de 9867 habitants (2004).
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| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 10 383 | - | - | - | 1 789 |
| 2004 | 9 867 | - | - | - | 1 739 |
| 2014 | 6 396 | - | 6 396 | - | 1 367 |
| 2024 | 5 492 | - | - | 3 | 1 551 |