Zaouiat Ben Hmida est une commune rurale marocaine de la province d'Essaouira, dans la région de Marrakech-Tensift-Al Haouz.
Elle a une population totale de 6432 habitants (2004).
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| Anno | Popolazione totale | Popolazione urbana | Popolazione rurale | Stranieri | Famiglie |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 6 195 | - | - | - | 1 050 |
| 2004 | 6 432 | - | - | - | 1 161 |
| 2014 | 6 922 | - | 6 922 | - | 1 413 |
| 2024 | 7 317 | - | - | 5 | 1 811 |