Oued Laou (en arabe : واد لاو) est une ville marocaine de la province de Tétouan. Elle est située dans la région de Tanger-Tétouan-Al Hoceïma, à 44 km de Tétouan.
Elle a une population totale de 8383 habitants (2004).
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Oued Laou est aussi une ville touristique, en plus d'être une station balnéaire, en été grâce à sa plage entourée de montagnes et aux fêtes organisées pendant cette saison, ses habitants vivent quasi exclusivement de la pêche hors saison touristique.
Un souk traditionnel, en plein air, y a lieu tous les samedis.
| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 7 575 | - | - | - | 1 317 |
| 2004 | 8 383 | - | - | 5 | 1 722 |
| 2014 | 9 665 | 9 665 | - | 6 | 2 441 |
| 2024 | 11 690 | - | - | 9 | 3 153 |