Toudgha El Oulia est une commune rurale marocaine de la province de Tinghir, dans la région de Souss-Massa-Drâa.
Elle a une population totale de 5665 habitants (2004).
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| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 5 953 | - | - | - | 819 |
| 2004 | 5 665 | - | - | 2 | 939 |
| 2014 | 5 476 | - | 5 476 | 8 | 1 010 |
| 2024 | 5 084 | - | - | 1 | 1 244 |