Tiglit est une commune rurale marocaine de la subdivision de Guelmim, dans la région de Guelmim-Es Smara.
Elle a une population totale de 1196 habitants (2004).
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| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 696 | - | - | - | 104 |
| 2004 | 1 196 | - | - | - | 195 |
| 2014 | 930 | - | 930 | - | 154 |
| 2024 | 798 | - | - | - | 137 |