Laaouinate est une commune rurale marocaine de la province de Jerada, dans la région de L'oriental.
Elle a une population totale de 3790 habitants (2004).
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| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 4 055 | - | - | - | 592 |
| 2004 | 3 790 | - | - | 1 | 628 |
| 2014 | 3 867 | - | 3 867 | - | 703 |
| 2024 | 5 467 | - | - | - | 930 |