Es-Sfalat est une commune marocaine de la province Errachidia, dans la région de Meknès-Tafilalet.
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| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 22 258 | - | - | - | 2 549 |
| 2004 | 16 163 | - | - | - | 2 147 |
| 2014 | 11 483 | - | 11 483 | - | 1 741 |
| 2024 | 8 586 | - | - | - | 1 732 |