Assais est une commune rurale marocaine de la province d'Essaouira, dans la région de Marrakech-Tensift-Al Haouz.
Elle a une population totale de 7603 habitants (2004).
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| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 7 536 | - | - | - | 1 290 |
| 2004 | 7 603 | - | - | - | 1 321 |
| 2014 | 6 915 | - | 6 915 | - | 1 283 |
| 2024 | 4 442 | - | - | - | 1 207 |