Ait Oumdis est une commune rurale marocaine de la province d'Azilal, dans la région de Tadla-Azilal.
Elle a une population totale de 15377 habitants (2004).
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| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 14 193 | - | - | - | 1 738 |
| 2004 | 15 377 | - | - | - | 2 066 |
| 2014 | 15 408 | - | 15 408 | - | 2 204 |
| 2024 | 13 908 | - | - | - | 2 449 |