Ain Tizgha est une commune rurale marocaine de la province de Ben Slimane, dans la région de Chaouia-Ouardigha.
Elle a une population totale de 7741 habitants (2004).
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| Année | Population totale | Population urbaine | Population rurale | Étrangers | Ménages |
|---|---|---|---|---|---|
| 1994 | 7 412 | - | - | - | 1 007 |
| 2004 | 7 741 | - | - | 3 | 1 264 |
| 2014 | 15 692 | - | 15 692 | 3 | 2 755 |
| 2024 | 21 248 | - | - | 11 | 4 467 |