FrançaisEnglishالعربيةDeutschEspañolNederlandsItaliano中文

سلتك فارغة

المغامرة في انتظارك!

نبذة عن ڭلميم

ڭلميم مدينة مغربية، تقع 170 كيلومتر جنوب مدينة أكادير في السفح الجنوبي...

الأخبار في ڭلميم

تابع آخر الأخبار، المشاريع والبلاغات الرسمية لـ مدينة.

أخبار 24 May 2014 2 دقائق قراءة

اللياقة البدنية للجميع في كلميم

اللياقة البدنية للجميع في كلميم

نظمت الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية (الأيروبيك) واللياقة البدنية والـ "هيب هوب" والرياضات المماثلة، وبمناسبة تكريم نساء الجنوب، الدورة الخامسة لـ "اللياقة البدنية للجميع" (Fitness pour toutes) التي ستجري يومي 24 و25 مايو 2014 بكلميم، تحت شعار: "كلميم ستمشي من أجل الرفاه". بعد الداخلة في 2010، وبوجدور في 2011، والسمارة في 2012، وآسا في 2013، جاء الدور على نساء كلميم للتعبير عن تطلعهن للرفاه البدني والمعنوي خلال عطلة نهاية أسبوع خاصة. وتهدف الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية واللياقة البدنية والـ "هيب هوب" من خلال تنظيم هذا الحدث الرياضي المكيف في عام 2010 إلى تحسيس نساء الأقاليم الجنوبية بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وذلك لمحاربة زيادة الوزن لدى نساء هذه الأقاليم. وهي السمنة التي تندرج ضمن معايير الأنوثة والجمال في المنطقة والتي، للأسف، تنعكس سلباً على صحة هؤلاء النساء. يتضمن البرنامج دروساً في الأيروبيك، وجلسات استشارية في التغذية والحمية، وحصة في المشي الرياضي (body walking) في ضواحي المدينة، مع فضاء لقياس الوزن والطول، بالإضافة إلى نصائح شخصية. كما برمج المنظمون ندوة حول الحمية والتغذية في قاعة الأنشطة، ومسيرة رياضية ستنطلق من القاعة المغطاة بكلميم. الهدف هو التحسيس بأهمية ممارسة نشاط رياضي، دون نسيان التغذية الصحية من أجل التوازن والوقاية من بعض الأمراض. كما ستعقد عطلة نهاية الأسبوع تحت شعار القيم العالمية للصداقة والسلام والتضامن.

استمع
الحجم: